Zelí s cuketou – třetinové

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
500 g kysané zelí
1 sklenice marinovaného zelí
500 g cukety
2 střední cibule
kmín podle chuti
lžička cukru
olej (na smažení cibule)
1 strouhaný syrový brambor na zahuštění – lze zahustit podle zvyklostí
špetka soli
vinný ocet na dochucení – lze použit i normální nebo jablečný ocet
Nutriční hodnoty
Energie | 1 444 kJ / 345 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,96 g |
Tuky | 1,89 g |
Vláknina | 32,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,02 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 55,70 g |
Postup přípravy
- Oba druhy zelí překrájíme a dáme do kastrolu.
- Část nálevů přilejeme k zelí – zbytek si uchováme pro případné dochucování.
- Cuketu nastrouháme a přidáme do kastrolu se zelím, přilijeme vodu a dusíme pod pokličkou cca 20 minut. Po 5 minutách přidáme jemně nastrouhaný brambor.
- Cibuli nakrájíme na kostičky a na pánvi osmažíme – po zesklovatění cibule přidáme lžičku cukru a smažíme, až karamelizuje.
- K dušenému zelí přidáme osmaženou cibulku a podle chuti ochutíme nálevem z obou druhů zelí, octem, špetkou cukru.