Staročeské zelníky

Suroviny
Menší porce 2 porce Větší porce
3 větší brambory
2 –3 hrsti kysaného zelí
1 vejce
4 lžíce solamylu
sůl
olej na smažení
Nutriční hodnoty
Energie | 1 775 kJ / 424 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,68 g |
Tuky | 7,71 g |
Vláknina | 3,30 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 113 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 75,40 g |
Postup přípravy
- Brambory oloupeme a najemno nastrouháme. Vymačkáme z nich většinu vody.Jak skladovat brambory: Je třeba vybrat správnou odrůdu
- Okapané kysané zelí překrájíme a přidáme k nastrouhaným bramborám.
- Přidáme ještě vejce, 4 lžíce solamylu a sůl.
- Těsto pořádně promícháme a na rozpáleném oleji zprudka smažíme menší placičky.Konzervace zeleniny: Není to jen sušení a mražení
- Můžeme podávat samostatně nebo se zeleninou.