Rodinná květáková polévka

Suroviny
Porce: 8-12
1 středně velký květák
2 větší mrkve
5 středně velkých brambor
1 cibule
1 lžička celého kmínu
2 lžíce jemné krupičky
10 kuliček nového koření celé
1 masox
1 vejce
1 cm plátek másla
Podravka na dochucení
Nutriční hodnoty
Energie | 2 080 kJ / 497 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,92 g |
Tuky | 9,80 g |
Vláknina | 14,75 g |
Cholesterol | 262 mg |
Sodík | 201 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 77,16 g |
Postup přípravy
- Květák si očistíme a rozdělíme na menší růžičky.
- Přidáme do většího hrnce vodu dle potřeby a vložíme do něj růžičky květáku.
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky a přidáme do hrnce a dáme vařit společně s mrkví a cibulí. Dále přidáme kmín, nové koření, masox a z másla odkrojíme cca 1cm plátek a přidáme do hrnce.
- Až nám změkne cibule a mrkev, tak je vyndáme. Mrkev nastrouháme na jemno a cibuli zpracujeme na menší kousky a vložíme zpět do hrnce. Povaříme než nám změknou brambory a květák.
- Poté si v hrnku rozkvedláme vejce a přidáme do polévky.
- Na zahuštění použijeme dvě lžíce jemné krupičky.
- Necháme dojít a na dochucení použijeme podravku.
Poznámka autora receptu
Celá rodina tuto polévku miluje a hrnec polévky je během chvíle pryč