Pyré z kořenové petržele s vůní kokosu

Suroviny
85 g oloupaných brambor
85 g oloupané kořenové petržele
Sůl
Asi 50 ml kokosového mléka
Nutriční hodnoty
Energie | 805 kJ / 192 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,56 g |
Tuky | 8,16 g |
Vláknina | 5,31 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 49 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 22,52 g |
Postup přípravy
- Brambory a petržel nakrájíme na stejně velké kostky, vložíme do kastrolu, zalijeme vroucí vodou, osolíme a necháme pod poklicí vařit doměkka.
- Vodu slijeme, ale malé množství si necháme u zeleniny.
- Přilijeme kokosové mléko a rozmixujeme dohladka. Pro zjemnění můžeme přidat ještě trochu másla.
Poznámka autorky receptu
Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz