Suroviny

Menší porce 4 Větší porce

1 špagetová dýně (nepoužijeme celou)

400 g hrášku

1 cibule

80 g másla

4 lžíce jemné strouhanky

4 lžíce strouhaného balkánského sýra

sůl

pepř

olej

Nutriční hodnoty

Energie5 124 kJ / 1 225 kcal
Bílkoviny31,54 g
Tuky68,27 g
Vláknina34,60 g
Cholesterol204 mg
Sodík391 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy104,94 g

Postup přípravy

  1. Celú neolúpanú špagetovú tekvicu uvaríme (v kuchte varím 15 minút od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu “vyšpagetujememe” (vydlabeme vidličkou špagety).
  2. 400 g použijeme, zvyšok vyšpagetovanej dyne, ktorý nespotrebujeme, uskladníme v chladničke a použijeme na iné jedlo.
  3. Na troche oleja orestujeme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme hrášok, osolíme, okoreníme, podlejeme 3 lyžicami vody a dusíme 3 minúty. Potom hrášok rozmixujeme, netreba úplne nahladko.
  4. Medzitým nasucho za stáleho miešania opražíme strúhanku a necháme ju vychladnúť. Premiešame s balkánskym syrom.
  5. Na taniere rozdelíme tekvicové špagety, na ne dáme hráškovú kašu, posypeme zmesou strúhanky a syra a prelejeme roztopeným maslom.