Lilek pečený v jogurtu a mandlích

Suroviny
1 lilek
Asi 100 g bílého jogurtu
1 rovná lžička sušeného česneku
Sůl
Plátky mandlí (asi 1 hrst)
Nutriční hodnoty
Energie | 229 kJ / 55 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,33 g |
Tuky | 1,33 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 47 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 5,33 g |
Postup přípravy
- Lilek nakrájíme podélně na plátky silné asi 3 mm. Posolíme z obou stran a necháme asi 15 minut vybrečet.
- Troubu předehřejeme na 200°C. Lilky osušíme papírovou utěrkou. Jogurt smícháme s česnekem, lehce osolíme a lilky v něm obalíme.
- Plátky rozložíme na plech vyložený pečícím papírem. Posypeme rovnoměrně plátky mandlí a dáme péct. Pečeme asi půl hodiny, dokud lilek nezezlátne.
Poznámka autorky receptu
Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz