Polentovo-masákové bábovičky

Suroviny
mísa masáků (růžovek)
2 lžíce sádla
sůl
kmín
1 hrnek (250ml) instantní polenty
2 hrnky vývaru (klidně z kostky)
1 lžíce másla
1 lžička granulovaného česneku
Nutriční hodnoty
Energie | 1 689 kJ / 404 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,17 g |
Tuky | 41,73 g |
Vláknina | 1,67 g |
Cholesterol | 53 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 2,58 g |
Postup přípravy
- Růžovky oloupeme a pokrájíme na velké kusy. Upečeme (podle receptu v poznámce) v troubě nebo na pánvi osolené a pokmínované. Pozor, nepřesolte, houby při úpravě ztratí třičtvrtě svého objemu. Zchladlé lžící rozdělíme do muffinových formiček – tak do třetiny.
- Dáme vařit vývar, dochutíme česnekovým práškem, vsypeme polentu a uvaříme hustou kaši. Tu lžící napěchujeme do formiček na houby a necháme vystydnout.
- Vychladlé bábovičky vyklopíme a na plechu zprudka max. 8-10 minut, abychom nespálili škvarky – zapečeme v troubě nebo grilu.
Poznámka autorky receptu
http://www.toprecepty.cz/recept/14023-skvarky-z-ma…