Rychlá rajčatová omáčka

Suroviny
1 lžíce olivového oleje
1 menší nadrobno nakrájená cibule
3 větší rozmačkané stroužky česneku
1 lžíce hnědého cukru
1 vrchovatá lžička sušeného zázvoru
1 vrchovatá lžička sušeného oregána
1 vrchovatá lžička sušené bazalky
1 konzerva krájených rajčat (např. Valfruta)
čerstvý pepř
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 2 711 kJ / 648 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,41 g |
Tuky | 12,31 g |
Vláknina | 40,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 78 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 109,45 g |
Postup přípravy
- V menším hrnci rozehřejte olej a 5 minut na něm opékejte cibuli (pozor, ať se nespálí). Poté přidejte česnek a nechte asi půl minuty osmahnout. Vmíchejte bylinky a cukr a nechte krátce (asi minutu) zkaramelizovat. Poté přidejte rajčata, přikryjte pokličkou (malou část hrnce nechte odkrytou, aby mohla unikat pára) a vařte na mírném plameni asi 15 minut.
Poznámka autorky receptu
Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz