Meruňková ( broskvová ) studená polévka

Suroviny

Menší porce 4 Větší porce

500 g meruněk nebo broskví

150 g bílého jogurtu

mléko (množství podle toho, jakou chceme polévku hustou, ale měla by být hustší)

cukr podle chuti

několik lístků máty

Nutriční hodnoty

Energie1 349 kJ / 323 kcal
Bílkoviny12,50 g
Tuky2,50 g
Vláknina9,00 g
Cholesterol15 mg
Sodík70 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy58,00 g

Postup přípravy

  1. Marhule odkôstkujeme a spolu s ostatnými prísadami dohladka rozmixujeme.
  2. Dáme na 30 min vychladiť do chladničky a podávame ozdobené lístkom mäty.