Houbový kuskus s ricottou

Suroviny
60 g (celozrnného) kuskusu
70 g žampionů (smetanové)
1-2 lžíce olivového oleje
Snítka rozmarýnu
petrželky
Sůl
pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 1 336 kJ / 319 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,74 g |
Tuky | 16,60 g |
Vláknina | 3,28 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 32,13 g |
Postup přípravy
- Kuskus nasypeme do misky se špetkou soli a zalijeme vroucí vodou v poměru 1:1,5. Přikryjeme a necháme nabobtnat.
- Na pánvi rozehřejeme olej a žampiony nakrájené na slabé plátky orestujeme dozlatova. Přidáme nasekané bylinky a nabobtnalý kuskus.
- Stáhneme z plotny, promícháme, pokapeme ještě trochou extra panenského olivového oleje a lehce dosolíme a opepříme.
- Kuskus nandáme na talíř a navrch klademe kopečky ricotty.
Poznámka autorky receptu
Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz