Medové mrkvičky s růžovým pepřem a čerstvým sýrem

Suroviny
200 g malých mrkviček (ty které se prodávají s natí)
2 lžičky citronové šťávy (6ml)
1 lžička kuliček růžového pepře
oříšek másla (10 g)
1/2 lžíce čerstvého sýra Lučina
1 lžička medu (12 g)
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 686 kJ / 164 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,83 g |
Tuky | 3,15 g |
Vláknina | 5,80 g |
Cholesterol | 7 mg |
Sodík | 177 mg |
Sůl | 0,43 g |
Sacharidy | 28,18 g |
Postup přípravy
- Troubu předehřejte na 180 °C. Mrkvičkám odřízněte nať, nechte pouze asi 1 cm. V hrnci dejte vařit vodu.
- Do vroucí vody přidejte sůl a vložte do ní mrkev. Vařte tak dlouho, aby byla mrkev na skus, nikoli rozvařená.
- Než se mrkev uvaří, vložíte do plecháčku 1 lžičku medu, malý oříšek másla, citronovou šťávu a pepř, který jste předem lehce zmáčkli čepelí nože.
- Směs prohřejte.
- Uvařené mrkvičky osušte a položte do pekáčku. Přelijte medovou zálivkou a dejt péct.
- Pečte celkem cca 15 minut a během pečení 2x přelijte zálivkou, která z mrkve stekla.
- Na upečené mrkvičky nasypejte kousky čerstvého sýra.
Poznámka autorky receptu
Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz