Špenátový dip s fetou

Suroviny
Porce: 8 -12 porcí
2 stroužky česneku
3/4 hrnku majonézy
3/4 hrnku zakysané smetany
115 g rozdrobeného sýru feta
1/2 KL nastrouhané citronové kůry
280 g zmrazených špenátových listů rozmrazeného
mletý černý pepř podle chuti
Nutriční hodnoty
Energie | 8 287 kJ / 1 981 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,42 g |
Tuky | 194,81 g |
Vláknina | 8,27 g |
Cholesterol | 415 mg |
Sodík | 3,98 g |
Sůl | 10,25 g |
Sacharidy | 19,07 g |
Postup přípravy
- 1. V míse kuchyňského robotu nasekáme česnek na jemno, přidáme majonézu, zakysanou smetanou, sýr a citronovou kůru. Rozmixujeme dohladka.
- 2. Ze špenátu vymačkáme vodu a vmícháme ho do sýrové směsi.
- 3. Ochutíme pepřem.
- 4. Přikryjeme a před podáváním necháme vychladit.
- 5. Podávám s chipsy z pita chleba (pita chleba nakrájíme na 8 trojúhelníčků, posypeme hrubou solí a dáme na pekáč vyložený pečícím papírem. Lehce pokapeme olejem a pečeme asi 5 minut na 200°C).
Poznámka autorky receptu
Mé další recepty najdete na http://www.chute-sveta.cz