Suroviny

3 vejce

300 ml 1% mléka

5 ml vanilkový extrakt

0,5 ml lžičky soli

175 ml Kellogg´s Corn Flakes

125 ml celozrnné mouky nebo hladké mouky

15 ml krystalového cukru

50 ml rozpuštěného másla

15 ml javorového sirupu

15 ml pomerančové šťávy

Nutriční hodnoty

Energie4 073 kJ / 974 kcal
Bílkoviny36,67 g
Tuky72,21 g
Vláknina0,08 g
Cholesterol923 mg
Sodík421 mg
Sůl0,93 g
Sacharidy44,20 g

Postup přípravy

  1. Ve velké míse smíchejte vejce, mléko a vanilku.
  2. Vyšlehejte s moukou, Kellogg´s Corn Flakes, které předtím podrtíme, cukrem a 30 ml (2 polévkové lžíce) másla.
  3. Zakryjte, dejte do chladničky a nechte odpočinout po dobu alespoň jedné hodiny nebo až jeden den. Ve větší nepřilnavé pánvi rozpusťte 5 ml (1 lžička) másla.
  4. Naléváme a smažíme palačinky.
  5. Hotové palačinky promazáváme podle chuti javorovým sirupem nebo pomerančovou šťávou.
  6. Navrch dáme lžíci jogurtu nebo šlehačky a ozdobíme ovocem.