Studená okurkovo – avokádová polévka

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
1 salátová okurka
1 avokádo
sůl
pepř
cca 200 g jogurtu
1/2 sklenice mléka
několik lístků máty
pažitka podle chuti
Nutriční hodnoty
Energie | 735 kJ / 176 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,27 g |
Tuky | 7,77 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 133 mg |
Sůl | 0,23 g |
Sacharidy | 13,17 g |
Postup přípravy
- Všetky ingrediencie rozmixujeme.
- Podávame studené, ozdobené lístkom mäty.