Suroviny

1/2 hrnku jáhel

1 lilek

150 g Nivy

sůl

kousek pórku

2 lžíce bílého jogurtu

1 vejce

Nutriční hodnoty

Energie4 764 kJ / 1 139 kcal
Bílkoviny56,53 g
Tuky56,71 g
Vláknina10,00 g
Cholesterol422 mg
Sodík3,12 g
Sůl7,74 g
Sacharidy95,55 g

Postup přípravy

  1. Jáhly dvakrát spaříme vroucí vodou a pak v hrnci zalijeme hrnkem vody a dáme pozvolna vařit, dokud se voda nevypaří.
  2. Mezitím si napůl překrojíme lilek, vydlabeme vnitřek, nastrouháme nivu a nakrájíme pórek.
  3. Uvařené jáhly smícháme s Nivou, pórkem, vejcem, jogurtem a osolíme. Touto směsí naplníme obě půlky lilku a dáme péct dozlatova (asi půl hodinky).
  4. Mně směs ještě zbyla, tak jsem naplnila i rajče a bylo to také vynikající.