Brokolicovo-celerové placičky s hlívou

Suroviny
250 g brokolice
200 g celer
100 g hlíva ústřičná
2 vejce
koření Domácí sekaná
3 plné lžíce strouhanky
sůl
pepř
olej na smažení
Nutriční hodnoty
Energie | 1 709 kJ / 408 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,96 g |
Tuky | 16,67 g |
Vláknina | 24,25 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 414 mg |
Sůl | 0,82 g |
Sacharidy | 18,50 g |
Postup přípravy
- Brokolici, celer, hlívu nakrájíme a dáme vařit. Vařila jsem v mikrovlnce na plný výkon 15 min.
- Po vychladnutí všechno rozmačkáme šťouchadlem na brambory, přidáme vejce, strouhanku, koření, osolíme, opepříme a tvoříme placičky, které obalíme ve strouhance a smažíme.