Brokolicové batůžky

Suroviny
Menší porce 3 Větší porce
200 g lístového těsta
450 g brokolice
4 vajce
1/2 červené papriky
sůl
mletý pepř černý
Nutriční hodnoty
Energie | 6 019 kJ / 1 438 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,50 g |
Tuky | 87,89 g |
Vláknina | 21,65 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 536 mg |
Sůl | 1,04 g |
Sacharidy | 87,55 g |
Postup přípravy
- Brokolicu uvaríme v pare a rozsekáme nadrobno. Necháme prechladnúť.
- Potom k nej primiešame na veľmi drobné kocôčky narezanú papriku, vajíčko, osolíme, okoreníme. Dobre premiešame.
- Cesto vyvaľkáme na tenký obdĺžnik a rozrežeme na 3 štvorce, cca 17×17 cm.
- Nachystáme si 3 menšie mištičky a každé cesto vložíme do jednej tak, aby prečnievalo cez okraj ( je jedno aké misky, slúžia len na udržanie tvaru ).
- Na spodok každej misky s cestom dáme 2-3 lyžice brokolice a potom do každej rozklepneme vajce. Jemne osolíme.
- Opatrne zakryjeme vajcia zvyškom brokolice.
- Prevísajúce konce cesta potrieme bielkom a spojíme do batôžka tak, aby nebolo náplň vidieť. Ak treba, pomôžeme si špáradlami a konce cesta nimi prepichneme, aby sa cesto v rúre nerozišlo.
- Batôžky potrieme žĺtkom, vyberieme z misiek, opatrne uložíme na plech a vkladáme do horúcej rúry ( 220°C ). Po 10 min znížime teplotu na 160°C a dopekáme.
- Podávame teplé so zeleninou alebo šalátom.