Suroviny

Menší porce 4 Větší porce

100 g sójových kostek

čínská mražená zelenina

1 cibulka

trochu vody

sůl

pepř

koření na čínu

rýže

olej

sójová omáčka

Nutriční hodnoty

Energie	1 498 kJ / 358 kcal
Bílkoviny	44,00 g
Tuky	2,00 g
Vláknina	18,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	32,00 g

Postup přípravy

1. Uvaříme kostky podle návodu, zcedíme a vymačkáme z nich veškerou vodu.
2. Na oleji osmahneme cibulku, přidáme kostky a lehce osmahneme.
3. Přidáme zeleninu, koření, sůl, pepř a sójovou omáčku. Přiklopíme pokličkou a dusíme, dokud nebude zelenina měkká. Podáváme s rýží.