Suroviny

100 g uzeného sýra tofu

100 g nahrubo nastrouhaného jablka

1 červená paprika

1 lžíce bílého jogurtu

1 lžíce majonézy

sůl

cukr

citronová šťáva

Nutriční hodnoty

Energie2 044 kJ / 489 kcal
Bílkoviny33,45 g
Tuky28,15 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol81 mg
Sodík938 mg
Sůl2,31 g
Sacharidy22,88 g

Postup přípravy

  1. Sýr a papriku nakrájíme na drobné kostičky.
  2. Přimícháme jablko, bílý jogurt, majonézu, osolíme, osladíme podle chuti a nakonec dochutíme citronovou šťávou.

    Dáme do ledničky vychladit.

Poznámka autorky receptu

Ještě jsem tam přidala trochu pokrájeného čínského zelí.