Suroviny

200 g Jaroměřického smetanového sýru (žervé)

130 g taveného sýra s pažitkou

8 očištěných ředkviček

1 krabička řeřichy

kopr

pažitka

1/2 červené cibule

1/2 bílé cibule

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie3 545 kJ / 847 kcal
Bílkoviny115,98 g
Tuky38,58 g
Vláknina2,07 g
Cholesterol132 mg
Sodík3,08 g
Sůl6,60 g
Sacharidy8,61 g

Postup přípravy

  1. Sýry společně rozetřeme, přidáme nastrouhané ředkvičky.
  2. Bylinky nasekáme nadrobno, vložíme do pomazánky. Přidáme nadrobno nakrájené cibule. Dochutíme solí a pepřem. Promícháme a dáme na chvilku odležet.
  3. Mažeme na čerstvý, nejlépe celozrnný chléb a máme zdravou snídani nebo večeři.