Hráškové karbanátky

Suroviny
Porce: 4-6
200 g krup
200 g brambor
300 g zeleného hrášku
200 g kysaného zelí
2 lžíce hladké mouky
4 lžíce strouhanky
4 stroužky česneku
majoránka
pepř
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 6 511 kJ / 1 556 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,18 g |
Tuky | 7,21 g |
Vláknina | 51,52 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,00 g |
Sůl | 4,60 g |
Sacharidy | 297,40 g |
Postup přípravy
- Krúpy uvaríme domäkka. Kyslú kapustu vyžmýkame a narežeme nadrobno. Zemiaky nastrúhame najemno (ako na placky), pridáme kapustu, uvarené krúpy a hrášok. Pridáme múku, strúhanku, prelisovaný cesnak, majoránku, soľ, korenie a dôkladne premiešame.
- Necháme 30 minút postáť. Potom, ak je treba, dohustíme strúhankou (závisí to od množstva vody v zemiakoch, ale cesto nemá byť príliš tuhé, len také, aby sa dali robiť fašírky).
- Z masy robíme menšie fašírky, ktoré ukladáme na olejom potretý plech a v rúre pečieme z oboch strán dozlata. Podávame so zeleninou.
Poznámka autorky receptu
Fašírky môžeme aj klasicky vyprážať.
Recept je z knihy Recepty zo Života.