Suroviny

Porce: 2-3

2 jablka

2 banány

4 menší mrkve

ořechy

Zálivka:

2 lžíce oleje

šťáva z 1 citronu

trocha cukru

Nutriční hodnoty

Energie2 447 kJ / 585 kcal
Bílkoviny5,36 g
Tuky23,98 g
Vláknina19,00 g
Cholesterol0 mg
Sodík172 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy78,00 g

Postup přípravy

  1. Jablká narežeme na tenké plátky, banány na kolieska a mrkvu nastrúhame najemno.
  2. Suroviny na zálievku prešľaháme vidličkou a polejem šalát.
  3. Orechy nasekáme a posypeme.