Vegetariánske kung pao

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
400 g přírodního tofu
2 bílky
2 PL škrobu
sůl
2 PL oleje
200 g loupaných arašídů
2 velké pórky
cibulka
3 PL sojové omáčky
3 PL bíleho vína sladšího
Nutriční hodnoty
Energie | 8 963 kJ / 2 142 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,39 g |
Tuky | 148,16 g |
Vláknina | 22,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,15 g |
Sůl | 9,56 g |
Sacharidy | 70,73 g |
Postup přípravy
- Tofu nakrájíme na nudličky a obalíme v bílcích rozšlehaných se škrobem ( napřed ho rozmícháme v trošce vody se solí ).
- V pánvi rozpálíme olej a nudličky zprudka opečeme, stále mícháme.
- Přidáme arašídy a smažíme.
- Vsypeme nakrájený pórek, cibulku, sojovku, víno a stále mícháme. Podáváme s jasmínovou rýží.