Zeleninový salát s česnekovým dressingem

Suroviny
Suroviny:
Salát:
1 okurka
4 rajčata
100 g uzené mozarelly
1 vařené vejce
sůl
Dressing:
1 bílý jogurt
1 majonéza
1 stroužek česneku
trojuhelníček taveného sýru
špetka soli
pepře
Nutriční hodnoty
Energie | 1 870 kJ / 447 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,26 g |
Tuky | 23,07 g |
Vláknina | 4,82 g |
Cholesterol | 339 mg |
Sodík | 384 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 20,53 g |
Postup přípravy
- Do mísy vložíme hrubé struhadlo a nastrouháme okurku na nudličky. Struhadlo vyměníme za hranolkovač a nastrouháme rajčata. Kuchyňským nožem pokrájíme sýr na kostičky. Vejce rozřízneme na větší díly.
- Na dno servírovací mísy (talíře) vložíme česnekový dressing a na něj poklademe zeleninu a podle chuti jemně osolíme.
- Posypeme sýrem a ozdobíme vejcem.
Poznámka autorky receptu
Miluju to je výborný! Fotka bude