Zapékaná bramborová kaše

Suroviny
Porce: 3-4
1 kg brambor
1 cibule
2 hrsti kysaného zelí
1 lžíce sekané petrželky
1 vejce
100 g tvrdého sýra
sůl
pepř
olej
Nutriční hodnoty
Energie | 4 946 kJ / 1 182 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,76 g |
Tuky | 23,80 g |
Vláknina | 26,80 g |
Cholesterol | 319 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,71 g |
Sacharidy | 177,00 g |
Postup přípravy
- Zemiaky ošúpeme, uvaríme a popučíme.
- Na troche oleja orestujeme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme petržlenovú vňať, kyslú kapustu, osolíme, okoreníme a krátko podusíme, asi 3 min.
- Zemiaky zmiešame s kapustou, pridáme vajíčko a dobre premiešame.
- Kašu vložíme do vymasteného pekáčika, posypeme strúhaným syrom a v rúre na 180°C zapečieme.
Podávame s kyslým mliekom alebo kefírom, acidofilným mliekom a pod.