Kořeněné květákové lívanečky se studenou omáčkou

Suroviny
4 hrnky měkkého vařeného květáku
2 vajíčka
1/2 hrnku hladké mouky
5 lžic strouhanky
2 lžičky koření tandoori masala
2 rozetřené stroužky česneku
mléko
sůl
pepř
olej na smažení
Omáčka:
200 g zakysané smetany
stroužek česneku
1 kávová lžička tandoori masala
Nutriční hodnoty
Energie | 5 916 kJ / 1 414 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,84 g |
Tuky | 41,31 g |
Vláknina | 29,35 g |
Cholesterol | 590 mg |
Sodík | 798 mg |
Sůl | 1,77 g |
Sacharidy | 199,75 g |
Postup přípravy
- Květák rozmačkáme vidličkou a přidáme všechny ostatní suroviny. Necháme deset minut odležet.
- Těsto má mít hustší konzistenci, téměř jako bramborová kaše. Podle potřeby můžeme přidat trochu strouhanky nebo pokud potřebujeme více naředit, několik lžic mléka.
- Lžící klademe do olejem vymazaného lívanečníku placičky a smažíme je po obou stranách na mírnějším ohni dozlatova. Podáváme s tandoori omáčkou, brambory, zeleninovým salátem, pečivem.