Celožitný chlébík s meltou

Suroviny
500 ml žitného kvásku
1 sáček sušeného droždí
250 ml silné melty (i se sedlinou)
1 lžička drceného kmínu
1,5 lžičky soli
500 g žitné chlebové mouky
Nutriční hodnoty
Energie | 13 472 kJ / 3 220 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 107,35 g |
Tuky | 16,18 g |
Vláknina | 55,43 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 5,08 g |
Sůl | 12,00 g |
Sacharidy | 633,50 g |
Postup přípravy
- Předem uvaříme silnou meltu a v okamžiku, kdy schladne na tělesnou teplotu do ní vysypeme sáček droždí.
- Do větší mísy dáme kvásek, přilejeme meltu (s droždím). Tekutou směs pořádně promícháme a postupně přes síto dosypáváme mouku se solí a kmínem.
- Těsto pořádně uhněteme, dáme do formy (v ní pak bude chleba držet tvar – doporučuji), povrch pomoučíme a nařízneme dle libosti. Celou formu omotáme potravinářskou fólií nebo jinak zakryjeme, aby ke kynoucímu těstu nemohl vzduch.
- Těsto kyne cca 2 hodinky, čím déle, tím lépe. Na vykynutém chlebu se hezky otevře naříznutá kůrka.
- Vykynutý chléb pečeme nejdříve 30 minut na 200°C, poté stáhneme na 160°C a dopečeme další hodinu.
Poznámka autorky receptu
Chléb dělám jak s kváskem, tak s trochou droždí, protože jsem si na celokváskový chleba ještě netroufla, snad tento recept příjde vhod těm, komu ten kváskový nevykyne tak dobře – má typickou chlebovou chuť po kvásku a kyne po troše droždí