Špagety s mátovou omáčkou

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
400 g špaget
1 na jemno nakrájená červená cibule
2 špetky pravého šafránu
strouhaný Parmezán
panenský olivový olej
svazek čerstvé máty
Nutriční hodnoty
Energie | 5 748 kJ / 1 374 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,97 g |
Tuky | 8,17 g |
Vláknina | 22,14 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 18 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 266,21 g |
Postup přípravy
- Do hrnce s osolenou vodou dáme vařit špagety.
- Na pánev nalijeme olej (nešetříme, aby jídlo hezky klouzalo do krku) a zpěníme na něm cibulku.
- V trošce horké vody ze špaget rozpustíme šafrán, vlijeme k cibulce a chvilinku povaříme.
- Nakonec vmícháme nasekanou mátu a necháme ji mírně zavadnout.
- Uvařené špagety scedíme a promícháme s omáčkou a většinou parmezánu. Zbytkem posypeme jídlo na talíři.
Poznámka autorky receptu
Další moje recepty najdete na
http://www.mlsoty.estranky.cz/