Čínská smažená rýže na curry – videoškola

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
olej
1/2 stroužku česneku
4 vejce
3 jarní cibulky
4 hrnky vařené rýže
2 hrnky nakrájené zeleniny
2 lžíce sojové omáčky
1/2 lžičky kari koření
sůl
pepř
1/4 lžičky mleté kurkumy
Nutriční hodnoty
Energie | 17 650 kJ / 4 218 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 112,07 g |
Tuky | 38,59 g |
Vláknina | 34,98 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 2,63 g |
Sůl | 6,34 g |
Sacharidy | 838,43 g |
Postup přípravy
- Připravte si všechny ingredience.
- Do horkého woku nalijte olej, přidejte česnek a zasmažte jej.
- Osmažte vejce.
- Přisypte cibulku a orestujte jí.
- Přidejte rýži a zeleninu. Vše dobře zkombinujte.
- Zalejte sojovou omáčkou, přisypte koření a dobře promíchejte.
Poznámka autorky receptu
Pro začátečníky a kuchaře amatéry jsem připravila video, kde recept demonstruji v reálném čase, jak nejlépe dovedu. Můžete se taktéž poučit mými chybami a vyvarovat se jich.
Každý může vařit, když ví přesně jak na to!!!