Květákový salát s mrkví

Suroviny
1 malý květák čerstvý
2 mrkve nastrouhané nahrubo
1 červená cibule nadrobno
3 lžičky nakládaných malých kaparů
2 lžíce petrželky nasekané nadrobno
1 lžíce bílého vinného octa
1 lžička dijonské hořčice
sůl
pepř
2 lžíce olivového oleje
1 lžíce majonézy
Nutriční hodnoty
Energie | 1 746 kJ / 417 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,32 g |
Tuky | 34,73 g |
Vláknina | 9,01 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 743 mg |
Sůl | 1,76 g |
Sacharidy | 18,54 g |
Postup přípravy
- Květák nakrájíme na opravdu malé hlavičky či plátky.
- K němu přidáme mrkev, cibuli, kapary a petrželku. Vše smícháme.
- Na zálivku smícháme ocet, hořčici, osolíme, opepříme a vmícháme olivový olej a majonézu.
- Promícháme se salátem a necháme odležet v lednici alespoň přes noc.
Poznámka autorky receptu
Zdroj: Kniha Saláty, Edice Apetit.
http://hungrysailor.wordpress.com/