Cuketové placičky s ředkvičkovým tzatziki

Suroviny
Porce: 12ks
500 g cukety
2 vejce
50 g celozrnné ječné mouky
sůl
pepř
Tzatziki:
2 svazky ředkviček
1 řecký jogurt (180-200 ml)
2 stroužky česneku
10 lístků máty
2 lžíce olivového oleje (panenského)
Nutriční hodnoty
Energie | 3 037 kJ / 726 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,02 g |
Tuky | 37,58 g |
Vláknina | 20,80 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 229 mg |
Sůl | 0,49 g |
Sacharidy | 61,74 g |
Postup přípravy
- Cuketu omyjeme, nahrubo nastrouháme, osolíme a necháme 15 minut stranou. Poté důkladně vymačkáme, smícháme s vejci, moukou a opepříme. Na rozpálené pánvi postupně tvoříme placičky, které opečeme dozlatova z obou stran. Je důležité je péct na mírném plameni, aby se dobře propekly a nebyly připálené.
- Základem dobrých tzatziki je kvalitní a poctivý řecký jogurt. Originální recept je z okurky, ale to už mám přejezené, a proto jsem se rozhodla pro obměnu, jelikož ředkviček mám doma nějak moc.
- Ředkvičky tedy očistíme a nastrouháme najemno.
- Důkladně vymačkáme vodu a smícháme s jogurtem. Správný poměr by prý měl být 1 kelímek jogurtu: 1 okurce. Přidáme prolisovaný česnek a asi 10 opravdu jemně nasekaných mátových lístků. Nakonec přidáme olej a důkladně promícháme.
Poznámka autorky receptu
http://www.facebook.com/MishkaDiary