Chřestová polévka s mrkví

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
500 g chřestu
2 polévkové lžíce Hrašky
1 velká mrkev
2 polévkové lžíce čerstvého libečku
4 brambory
čerstvá petrželka
1 lžíce másla
sůl
pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 1 464 kJ / 350 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,57 g |
Tuky | 9,10 g |
Vláknina | 25,85 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 112 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 46,48 g |
Postup přípravy
- Chřest i mrkev oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Dáme do hrnce, krátce orestujeme na másle a zalijeme vodou nebo vývarem. Přidáme libeček. Vody dáme tolik, aby byla těsně nad zeleninou.
- Až máme vše uvařené, přidáme Hrašku a vše rozmixujeme do hladka ponorným mixérem.
- Přidáme nakrájené brambory na drobné kostičky a vodu nebo vývar do požadovaného množství polévky.
- Vaříme do měkka.
- Dochutíme solí a pepřem. Polévka by měla zůstat hustší. Při servírování zdobíme čerstvou petrželkou.