Suroviny

Menší porce 4 Větší porce

1 balíček špaget

bílá část z 1 pórku

2 lžíce arašídového másla

2 lžíce oleje

sůl

mletý bílý pepř

3 dl mléka

1 lžíce Solamylu

Nutriční hodnoty

Energie9 409 kJ / 2 249 kcal
Bílkoviny78,60 g
Tuky51,50 g
Vláknina24,90 g
Cholesterol18 mg
Sodík185 mg
Sůl0,47 g
Sacharidy355,30 g

Postup přípravy

  1. Špagety uvaríme a scedíme (nepreplachujeme).
  2. Na oleji orestujeme na kolieska nakrájaný pór a opražíme, kým zmäkne.
  3. Pridáme arašidové maslo, zalejeme 2 dl mlieka a rozvaríme na hladkú omáčku. Osolíme, okoreníme a necháme 10 minút povariť.
  4. Potom zahustíme vo zvyšnom mlieku rozhabarkovaným solamylom. Špagety prelejeme na tanieri omáčkou a podávame.

Poznámka autorky receptu

Pokrm pochádza z mojej kuchyne :))) Napadlo ma to pri pohľade na zásoby v chladničke