Suroviny

Porce: 6 porcí

300 g žampionů

1 menší mrkev

1 vejce

200 ml mléka

světlá instantní jíška

1 kostka bujonu

čerstvá petrželka nebo sušená petrželka

plátek másla

sůl

Nutriční hodnoty

Energie1 442 kJ / 345 kcal
Bílkoviny25,74 g
Tuky13,26 g
Vláknina13,50 g
Cholesterol271 mg
Sodík580 mg
Sůl1,42 g
Sacharidy23,86 g

Postup přípravy

  1. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky.
  2. Mrkev oškrábeme a nastrouháme na hrubo.
  3. Do vroucí vody dáme žampiony a vaříme asi 15 minut.
  4. Poté přidáme mrkev a zahustíme jíškou dle potřeby. Krátce povaříme, přidáme bujon a vejce rozšlehané v mléce. Necháme přejít varem, odstavíme, dochutíme solí, petrželkou a polévku zjemníme plátkem másla.