Suroviny

1 nízkotučný tvaroh (nebo domácí Lučina)

1 bílý jogurt

4-6 ředkviček

3-4 snítky kopru

sůl

pepř

Postup přípravy

  1. Nízkotučný jogurt smícháme s tvarohem. Kopr omyjeme a nasekáme nadrobno a smícháme s tvarohem.
  2. Ředkvičky nakrájíme na malé kostičky nebo plátky a vmícháme do pomazánky. Dochutíme solí a pepřem. Podáme s pečivem.

Poznámka autorky receptu

Pokud si pěstujete ředkvičky sami a máte po ruce jejich klíčky, můžete je rovněž přidat do pomazánky.

Tvaroh s jogurtem jsou lehce stravitelné a ředkvičky s koprem působí žlučopudně.