Suroviny

Porce: cca půl litru

400 g loupaných rajčat (z konzervy nebo stejné množství čerstvých, oloupaných rajčat)

1/2 cibule

2 stroužky česneku

15 zelených oliv

1 lžička cukru moučky

sůl podle chuti

špetka chilli koření

Nutriční hodnoty

Energie245 kJ / 59 kcal
Bílkoviny1,33 g
Tuky0,14 g
Vláknina4,06 g
Cholesterol0 mg
Sodík6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,35 g

Postup přípravy

  1. Všechny zmíněné ingredience dáme do hlubší nádoby a pomixujeme ponorným mixérem. Můžeme použít ke grilovaným masům, zelenině apod.

Poznámka autorky receptu

Zdroj-Pošli recept paní Jana Konrádová