Suroviny

200 g suchých bílých fazolí

4 vejce

120 g mletého máku

100 g slunečnicových semínek

4 lžíce kokosového oleje

60 g vanilkového cukru

šťáva z 1/2 citronu

plátky másla na povrch

Nutriční hodnoty

Energie13 445 kJ / 3 213 kcal
Bílkoviny111,22 g
Tuky205,84 g
Vláknina60,00 g
Cholesterol1,04 g
Sodík498 mg
Sůl1,04 g
Sacharidy199,00 g

Postup přípravy

  1. Fazole si den předem namočíme, druhý den vodu slijeme a cca 20 minut bez solení povaříme.
  2. Přesuneme do mixéru a jednoduše fazole rozmixujeme i s vodou, poté přidáme mák, semínka, olej, vejce jedno po druhém, cukr i citronovou šťávu.
  3. Chceme-li mít makovec kypřejší a spíše sušší, je samozřejmě možnost vyšlehat zvlášť žloutky s cukrem a bílky do sněhu a vše nakonec opatrně smísit.
  4. Výslednou směs nakonec přelijeme do dortové formy, poklademe plátky másla a dáme péct při 200 stupních cca na 40 minut.