Kari brokolice s hráškem

Suroviny
1 brokolice
1 cibule
menší plechovka hrášku (cca 200 gramů)
sůl
kari
olivový olej
Nutriční hodnoty
Energie | 991 kJ / 237 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,98 g |
Tuky | 1,67 g |
Vláknina | 24,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 21,30 g |
Postup přípravy
- Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do měkka.
- Cibuli necháme chvíli orestovat na olivovém oleji.
- Pak do ní nasypeme brokolici a hrášek. Přidáme kari a případně sůl, promícháme a můžeme podávat. Já jsem jídlo jedla jen tak, bez přílohy