Suroviny

Menší porce 3 Větší porce

10 ks kiwi

1 kelímek zakysané smetany

med

Nutriční hodnoty

Energie2 493 kJ / 596 kcal
Bílkoviny11,72 g
Tuky24,90 g
Vláknina20,00 g
Cholesterol68 mg
Sodík92 mg
Sůl0,19 g
Sacharidy71,22 g

Postup přípravy

  1. Čerstvé plody kiwi oloupeme a nakrájíme na malé kostky.
  2. Nakrájené kiwi dáme dobře vychladit do lednice.
  3. Před podáváním smícháme s obsahem celého kelímku zakysané smetany a každou porci poté polijeme medem.
  4. Ihned konzumujeme, aby nám vmíchaná zakysaná smetana nezřídla.