Suroviny

1 konzerva červených fazolí ve slaném nálevu

1 konzerva bílých fazolí v tomatové omáčce

1 konzerva fazolí v chilli omáčce (pode chuti)

1 konzerva kukuřice

1 cibule

100 g tatarky

100 g Eidamu

Nutriční hodnoty

Energie4 298 kJ / 1 027 kcal
Bílkoviny25,48 g
Tuky95,17 g
Vláknina9,20 g
Cholesterol190 mg
Sodík1,81 g
Sůl4,50 g
Sacharidy13,80 g

Postup přípravy

  1. Fazole vlijeme do misky, bílé i s nálevem, červené jen s půl nálevem, kukuřici bez nálevu.
  2. Přidáme na drobno nakrájenou cibuli, nastrouhaný nebo na drobno nakrájený sýr, tatarku.
  3. Zamícháme a necháme rozležet.

Poznámka autorky receptu

Lze použít i malé vařené fazole a trochu kečupu.