Vaječno-česneková pomazánka, Vaječno-česneková pomazánka

Suroviny

5 natvrdo uvařených vajec

250 g měkkého tvarohu

80 g másla

6 stroužků česneku

mléko

pepř

sůl

Nutriční hodnoty

Energie6 012 kJ / 1 437 kcal
Bílkoviny73,98 g
Tuky115,07 g
Vláknina5,88 g
Cholesterol1,54 g
Sodík607 mg607 mg
Sůl1,25 g
Sacharidy25,74 g

Postup přípravy

  1. Utřeme máslo, tvaroh za postupného přidávání mléka. Přidáme utřený česnek, na kostičky nakrájená vejce, osolíme, opepříme a promícháme. Mažeme na toasty z veky, zdobíme ředkvičkami, rajčaty, apod.