Zdravý barevný salát z několika druhů zeleniny

Suroviny
150-200 g mix salátů (červený a zelený)
100 g červených ředkviček
3-4 stonky řapíkatého celeru
100 g červené řepy
1 velká červená paprika (nebo žlutá, zelená)
2 ČL balsamikového octa
čvrtky citronů na ozdobu
petrželka
3-4 PL olivového oleje
1-2 pokrájené bílé jarní cibulky
sůl
pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 2 186 kJ / 523 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,46 g |
Tuky | 38,13 g |
Vláknina | 8,75 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 84 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 34,03 g |
Postup přípravy
- Listy salátů omyjeme a natrháme. Červenou řepu, velkou červenou papriku a řapíkatý celer nahrubo nastrouháme. Ředkvičky pokrájíme na malá kolečka.
- Vše ochutíme octem nebo citrónovou štávou, olivovým olejem a osolíme, opepříme.
- Pěkně promícháme. vSalátek rozdělíme do misek a podáváme s pečivem. Ozdobíme petrželkou a kousky citronů.