Zapečený květák s hlívou

Suroviny
1 květák
200 g hlívy
5 ředkviček
2 zelené jarní cibulky
1 lžíce olivového oleje
vejce
sůl
pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 727 kJ / 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,20 g |
Tuky | 10,85 g |
Vláknina | 10,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 8,82 g |
Postup přípravy
- Květák uvaříme. Mezi tím si na oleji prudce osmahneme hlívu. Podlijeme ji květákovým vývarem, a dusíme, až je měkká.
- Uvařený květák rozmačkáme, smícháme s hlívou a přidáme nadrobno nakrájené ředkvičky a zelenou cibulku. Osolíme a opepříme dle chuti.
- Nakones směs zalijeme rozšlehanými vejci a zapékáme v troubě.