Suroviny

Menší porce 2 Větší porce

4 krajíce chleba

4 vejce

hrst medvědího česneku (viz POZNÁMKA)

2 stroužky česneku (právě kvůli POZNÁMKA)

asi 1 dcl mléka

sůl

bílý pepř

tuk na vymazání crisp talíře

hořčice

cibule

kečup na ozdobu

Nutriční hodnoty

Energie2 052 kJ / 490 kcal
Bílkoviny38,96 g
Tuky31,80 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol1,04 g
Sodík440 mg
Sůl0,94 g
Sacharidy11,90 g

Postup přípravy

  1. V misce si rozmícháme vejce oba česneky, sůl a pepř.
  2. Krajíce pocákáme mlékem, obalíme ve směsi a vložíme na vymazaný crisp talíř, dáme do MW, zapneme Crisp program na 7 minut, minutu necháme odpočinout a pak ještě dáme pod gril na 2 minuty.
  3. Hotové topinky potřeme hořčicí, pokapeme kečupem a ozdobíme nakrájenou cibulkou.