Květák na paprice

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
1 střední květák
1 cibule
1 lžíce sladké mleté papriky
1 lžička uzené papriky ( nemusí být )
100 ml smetany
1 kapie
2 lžíce másla
2 lžíce mouky
1 citron štáva
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 2 545 kJ / 608 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,70 g |
Tuky | 31,09 g |
Vláknina | 15,21 g |
Cholesterol | 87 mg |
Sodík | 73 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 63,01 g |
Postup přípravy
- Květák očistíme, rozdělíme na růžičky a vaříme v osolené vodě cca 7 minut – musí zůstat pevný na skus. Vyjmeme ho a dáme stranou. Vývar použijeme na omáčku.
- V kastrolu rozehřejeme máslo, zpěníme na něm jemně pokrájenou cibuli, zasypeme moukou a krátce osmahneme. Přidáme papriku, necháme ji rozvonět a zalijeme zchladlým vývarem z květáku. Prošleháme a necháme vařit cca 20 minut.
- Před koncem vaření přidáme jemné nudličky kapie. Na závěr zjemníme smetanou, dochutíme solí, citronovou šťávou a vložíme uvařený květák. Podáváme s rýží nebo s těstovinami.