Suroviny

květákový vývar

mrkev

celer

petržel

řapíkatý celer

libeček

růžičková kapusta

4 lístky šalvěje

1 větvička rozmarýnu

1 větvička libečku

3 brambory

sůl

koření Argentina

čerstvá majoránka

1 cibule

3 stroužky česneku

světlá instantní jíška

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie768 kJ / 184 kcal
Bílkoviny5,24 g
Tuky0,40 g
Vláknina10,44 g
Cholesterol0 mg
Sodík19 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy36,90 g

Postup přípravy

  1. Veškerou zeleninu a brambory si očistíme, nakrájíme na kostičky, dáme vařit do květákového vývaru, osolíme a dáme 1 KL koření Argentina..
  2. Libeček a řapíkatý celer nasekáme na malé kousky, přidáme k zelenině.
  3. Když je zelenina a brambory měkká, zahustíme instantní jíškou.
  4. Lístky šalvěje natrháme na malé kousky, rozmarýn a zelené maggi obereme a přidáme k zelenině a vaříme ještě asi 3 min.
  5. česnek rozetřeme se solí, čerstvou majoránku a zelenou petrželku, nasekáme na drobno, dáme dodo hotové polévky vypneme a podáváme.