Suroviny

italská směs se Šmakounem

2 lžíce oleje

trocha másla

pepř

sůl

100 ml sladké smetany

rajčata

Nutriční hodnoty

Energie1 353 kJ / 323 kcal
Bílkoviny2,80 g
Tuky33,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol36 mg
Sodík40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy3,80 g

Postup přípravy

  1. Nerozmrazenou Italskou směs se Šmakounem vsypte na pánev s rozehřátým máslem nebo olejem a okořeňte dle vlastní chuti.
  2. Zamíchejte do směsi smetanu a za občasného míchání restujte 8 – 10 min.ut Ozdobte rajčaty.
  3. Kdo chce, může jako základ použít nakrájená kuřecí prsa na kostičky, která před tím osmažíme na troše olivového oleje, osolíme a dokořeníme. Doporučené ingredience: strouhaný sýr, petrželka.