Suroviny

400 g Šmakouna

2 stroužky česneku

plátkový sýr

sůl

olej

Nutriční hodnoty

Energie1 231 kJ / 294 kcal
Bílkoviny56,84 g
Tuky0,86 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol0 mg
Sodík923 mg
Sůl2,40 g
Sacharidy14,60 g

Postup přípravy

  1. Do mírně rozehřátého oleje vložíme plátky šmakouna potřené česnekem rozetřeným se solí a zvolna smažíme z obou stran.
  2. Na usmažené plátky položíme plátek sýra a necháme roztavit.
  3. Podáváme s vařenými brambory a salátem.