Suroviny

2 cukety

3 lžíce strouhanky

2 lžíce hladké mouky

5 stroužky česneku

2 vejce

sůl

pepř

majoránka

1 jogurt nízkotučný

koření Kotány na salát César ( dá se koupit v marketech )

Nutriční hodnoty

Energie2 206 kJ / 527 kcal
Bílkoviny27,86 g
Tuky16,54 g
Vláknina11,30 g
Cholesterol518 mg
Sodík478 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy64,00 g

Postup přípravy

  1. Cuketku nastouháme na hrubo, přidáme všechny suroviny a smažíme placičky.
  2. Jogurt smícháme s kořením Kotány.
    Je to klasika spíš letní jídlo.