Suroviny

1 tvaroh polotučný

1 lžíce polotučné hořčice

1 vrchovatá lžíce majolky

2 vrchovaté lžíce nastrouhaného křenu

trochu soli

Nutriční hodnoty

Energie969 kJ / 232 kcal
Bílkoviny4,90 g
Tuky5,60 g
Vláknina7,80 g
Cholesterol0 mg
Sodík1,06 g
Sůl0,45 g
Sacharidy36,50 g

Postup přípravy

  1. Vše smícháme dohromady, podáváme na rohlíku, vece apod.
  2. Zdobíme rajčaty, paprikou apod.